-1週目「テクニック」-

まずはVol.1のおさらいです。Diva Styleにおいて重要な筋肉の原理原則を復習しベリーダンスのベーシックテクニックを見直していきます。そして２日目にはターンについて美しい姿勢の取り方や腕の位置を学びましょう♪

◆2/20（土）　19:00～21:00

・Diva Styleにおいて大事な足や膝の使い方、正しいバランスの保ち方などを確認。

・ベーシックテクニック（シミー、ヒップドロップ、イン＆アウト、フィギュアエイト…etc.）

・20～30分のQ&A

◆2/21（日）　19:00～21:00

・ターンの種類、ターンに必要なテクニック、ターン中の姿勢や腕の位置を学びます。

・ターンに必要な筋肉の為に最も新しいエクササイズ（膝や股関節）
・バランスを保つために必要な事。

・バックベンド中に背骨と背中を守るために必要な事。トレーニング後に筋肉をリリースする方法。

 ・20～30分のQ&A

-2週目「リズム＆メジャンセ」-

ベリーダンスを踊る以上、必要になってくるアラブのリズム知識。名前や名称は知っててもイマイチ表現できない…そこで、今回は合計4時間使って１曲を分解解説していきます。課題曲に出てくるリズムと踊り方を学び、曲に対する理解を深めていきましょう！

◆2/27（土）　19:00～21:00

・曲のどこでどんなリズムを聞くことができるのか？

・各リズムで踊る方法。およびドリル。

・メジャンセ振付（前半）

・20～30分のQ&A

 ◆2/28（日）　19:00～21:00

・メジャンセ振付（後半）

・20～30分のQ&A

-3週目「Diva Style and Ballet」-

バレエ要素ってベリーダンサーに必要！？よく耳にする言葉ですが、答えはYes！何故なのか？何が必要なのか？？
ダンサーとしてより早く成長するために必要なバレエ。バレエの要素を取り入れたOrientalの振付をベースに美しく表現する方法を学びましょう！

 
◆3/6（土）　19:00～21:00

・バレエを基にダンサーとして必要なエクササイズ
・Oriental振付（前半）

・20～30分のQ&A

◆3/7（日）　19:00～21:00
・Oriental振付（後半）

・20～30分のQ&A

-4週目「Examination」-

最後の週はDiva Styleの振付とExamination！！Darinaが皆様を一人一人チェックしてくれます。緊張するけど、直接アドバイス貰える貴重な機会です。

◆3/13（土）　19:00～21:00

・Shaabi振付

◆3/14（日）　19:00～21:00

・Examination

1.HP下部よりお申込みください。

2.WhatsAppアプリのグループに参加
※お申込み確認後、招待URLをお送りします。必須ではありませんがZoomIDおよび教材、録画のURLはWhatsAppお知らせ致します。
※グループに参加できない方へはメールにて別途お知らせしますのでご安心下さいませ。

3.当日WhatsAppにZoomのIDが届きますので、時間になりましたら入室下さい。

※参加者の音声はミュートされます。

 
☆どうしても参加できない日があっても大丈夫！レッスンの録画配信あり！！

「Uniquely Designed Bellydance Course BE A DIVA」は理学療法士の資格を持つDiva Darina考案のBellydance用オリジナルメソッド。

13歳から世界を相手に活躍してきたDarina。多忙の合間に大学に通い学んだ専門知識でBellydanceを徹底解剖！

Diva Styleと名付けられたDarina式Bellydanceはとてもエキサイティングでドラマチック。Diva Styleを踊るために必要な知識も満載です！

基本を整理したい初級者も。更なる高みを目指す中級者、自分らしさの出し方に迷ってる上級者。今より少しでもいいから上手くなりたい！という思っているあなた。

「BE A DIVA」は、それを解決する近道です！
是非、ご参加ください！！

Anastasia Biserova監修コース

✨How to listen and dance like an Egyptian✨

もっとAnastasiaから学びたい！という方必見です！生バンドとの付き合い方を学べるレッスンが150＄！！
更に7/3までにOriental Stars Festivalのinstagramをフォローして頂ければ120＄にてご参加頂けます♪

✔️5モジュール、録画8レッスン

✔️アナスタシアによる録画ライブストリーム8回

✔️8レッスンのうち講義1回を含む

✔️セルフチェックあり

✔️受講証明書

✅モジュール1：オリエンタルダンスのリズム（4レッスン、3時間）

コンビネーションと使用例。

Maqsoum、Fellahi、Masmoudi soghaer、Saidi、Malfouf、Haggala、Ayoub、Zar、Karatchi、Waltz、Dareg、Fox、Tultiyat、Wahda、Wahda Kebira、Sombati、Masmoudi Kebir、Samai Tiil、Zurufat、Khaligi Rumba、Iraq

✅モジュール2：バラディ（1レッスン、44分）

様々なバラディスタイルとコンビネーション

タクシムアコーディオン、Ashara baladi、Baladi Awedi、Maqsoumパート、Tet-baladi、Amenti bellah、Hassan ya Khouli、アサヤを使ったバラディ、Bambi Baladi。

✅モジュール3：オーケストラとのタブラソロ（1レッスン、28分）

オーケストラの楽器になれ、ミュージシャンとのコミュニケーション方法を学びます。

振付のように見える即興の秘密を公開します。

✅モジュール4：楽器について（1レッスン、37分）

Kanun, Nai, Mizmar, Violinを学び各楽器への移り変わりを学びます。

✅モジュール5：振付（1レッスン、60分）

Abdel Halim Hafezによる“Ahebbak”の振付を学びライブバンドで踊ります。

✅アナスタシアによる録画の、8つのライブストリーム。レッスンの細かい説明と質問への回答

🎁 ボーナス: Lecture "The Stars of Bellydance: Their Moves, Personal Styles and Specialties"

　　　　　　A memo for Oriental Dance rhythms. 

　　　　　　All rhythms that were mentioned in the course, their formulas and audio-examples.

↓↓↓お申込↓↓↓
https://anastasiabiserova.com/orchestra_course_special

※お申込みの際に「From Oriental Stars Festival」とご記載下さい。割引が適用されます。

※注意事項※

レッスンは英語のみです。日本語訳はございません。

Anastasia Biserova
The Original Course

How To Dance Like Egyptian

Anastasia Biserova

Online Lesson

手軽に海外スターのレッスンが受けられるオンラインレッスン！今回のスターはAnastasia Biserova！！

エジプトで活躍するロシア人、アナスタシア。外国人であるアナスタシアがエジプトで培ったエジプト人らしく踊る方法を大公開！！

エジプト人らしく踊るために必要なポイント、知識、テクニックを学びましょう！

  
★レッスン方法が変更になりました！★
--2021.5.13--2021.5.13--
Instagramでは同時通訳が難しかったため、レッスン方法をZoomに変更させて頂きます。

ご迷惑をおかけ致しますが、何卒、ご了承下さいますようお願い申し上げます。

【OSFのオンラインレッスンは？】
・通訳はトライリンガルなベリーダンサー
当OSFのディレクターであるアミーラは日本在住のロシア人。そしてあのKatia主催のCairo Mirageに講師として招かれる程の実力者だから解説もばっちりです！

・録画受講可能
受けたいけど日程が合わない、家では踊るスペースがない、後から復習したい、等々ご不安の方もいらっしゃると思います。OSFのオンラインレッスンはZoomで行い、レッスン内容は録画し、後程ご参加頂いた方へ限定公開致します。※Youtubeの限定公開リンクをお送りします。
・ディプロマ発行
ご参加頂いた方へAnastasiaよりディプロマを発行いたします！レッスンを乗り越えた記念に是非ゲットしてください！

【参加方法】

1.HP下部よりお申込みください。

2.WhatsAppアプリのグループにご参加ください。
※お申込み確認後、招待URLをお送りします。緊急の連絡事項や音源およびZoom IDはこちらにお知らせ致します。

※グループに参加できない方はメールにて別途お知らせ致します。予めお知らせくださいませ。
  

Schedule

✔Full Course  ¥20,000

下記全てのWSを受講で4000円割引！！

アナスタシアが伝えたい事を余さず学べるFull Course。現役で活躍中の外国人ダンサーならではの経験談を聞けるかも？

✔Egyptian Safe Technique  ￥6,000

2021.6.6(Sun) 19:00-21:00 

安全に踊るためにとても大切なエジプシャンスタイル基礎テクニック。

 腰、背中を守るためエジプシャンスタイルならではのテクニックを学びます。エジプシャンスタイルを理解するその第一歩！コツを理解すれば、それ以降にエジプシャンスタイルのダンサーをみればわかるようになるそうです！

✔Improvisation By Arabian Rythm And Combination ￥6,000

2021.6.12(Sat) 19:00-21:00

アラビアのリズムで即興とコンビネーションを学びます。

一つのコンビネーションでもシャービースタイルで踊る場合、クラシカルスタイルで踊る場合、とそれぞれのリズムでの踊り方の違いを学びます。

✔Modern Cairo Style Shaabi ￥6,000

2021.6.20(Sun) 19:00-21:00

最新のShaabi Songの振付です。エジプトで流行っているバーカウンターで踊られるようなモダンカイロスタイルシャービーです。

✔Classical Oriental Song ￥6,000

2021.6.26(Sat) 19:00-21:00

タラブの曲をアナスタシアらしいエレガントで美しく、エジプシャンスタイルで踊るクラシカルソング。

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